Pi?ka za granic?
Ekstraklasa
Foto: Wisła KrakówSkowronek: Być w gotowości na powrót rozgrywek
- Musimy być gotowi na kilka scenariuszy. Planujemy tak naszą pracę, aby podtrzymać dobrą formę fizyczną i być w gotowości na powrót do rozgrywek - powiedział trener Wisły Kraków Artur Skowronek.Wyniki i tabelę Ekstraklasy zobacz TUTAJ
Więcej o Wiśle Kraków zobaczcie TUTAJ
- Na chwilę obecną w trwającym tygodniu pracujemy indywidualnie. Zobaczymy, co będzie dalej, ale w kolejnym chcielibyśmy zacząć działać chociaż w małych grupach w Myślenicach, aby skupić się na motoryce i aspektach piłkarskich. Obserwujemy jednak sytuację i na bieżąco będziemy podejmować kolejne decyzje - powiedział trener Wisły Kraków.
- Piłkarze otrzymali zestaw ćwiczeń, które mają na celu przede wszystkim zadbać o cechy motoryczne. Przyjęliśmy formę obwodu ćwiczeń siłowych i aerobowych. Pamiętamy też o prewencji przed kontuzjami. Każdy otrzymał ten sam zestaw - w formie wideo. Treningi są dla każdego zawodnika optymalne, bo głównie opierają się na ciężarze własnego ciała. Co dwa dni zmieniamy bodźce treningowe, narzucamy inne formy ćwiczeń - stwierdził Skowronek.
Piłka na żywo
PKO Ekstraklasa więcej
| M | Pkt | Br | ||
| 1 | Lech Poznań | 15 | 34 | 30-12 |
| 2 | Jagiellonia Białystok | 15 | 32 | 28-21 |
| 3 | Raków Częstochowa | 15 | 31 | 19-6 |
| 4 | Cracovia | 15 | 29 | 33-24 |
| 5 | Legia Warszawa | 15 | 25 | 28-19 |
| 6 | Pogoń Szczecin | 15 | 22 | 21-20 |
| 7 | Widzew Łódź | 15 | 22 | 20-19 |
| 8 | Górnik Zabrze | 15 | 21 | 19-17 |
| 9 | Motor Lublin | 15 | 21 | 22-27 |
| 10 | Piast Gliwice | 15 | 20 | 18-17 |
| 11 | GKS Katowice | 15 | 19 | 24-22 |
| 12 | Zagłębie Lubin | 15 | 18 | 14-21 |
| 13 | Radomiak Radom | 14 | 16 | 19-21 |
| 14 | Korona Kielce | 15 | 16 | 12-22 |
| 15 | Stal Mielec | 15 | 15 | 14-19 |
| 16 | Lechia Gdańsk | 15 | 11 | 17-28 |
| 17 | Puszcza Niepołomice | 15 | 11 | 13-25 |
| 18 | Śląsk Wrocław | 14 | 9 | 11-22 |
Komentarze:
Dodawanie komentarzy zostało wyłączone.