Pi?ka za granic?
Ekstraklasa
Foto: Krzysztof PorębskiTesty wydolnościowe w Wiśle Kraków
Przerwę w meczach ligowych sztab Wisły Kraków wykorzystał na przeprowadzenie badań wydolnościowych - czytamy na oficjalnej stronie mistrza Polski.
Od rana podzieleni na grupy zawodnicy biegali wokół boiska bocznego, a następnie mieli pobieraną krew. Kolejne okrążenia piłkarze pokonywali coraz szybciej. Jak podkreślił trener Andrzej Bahr, takie ćwiczenia ukazują aerobowe możliwości Wiślaków i określają ich indywidualne zdolności wysiłkowe.
- Zaznaczamy próg mleczanowy, pobieramy krew i na tej podstawie wyznaczamy parametry do treningów indywidualnych i do analizy intensywności treningowej w czasie okresu przejściowego - powiedział trener Bahr.
W testach wzięli udział zawodnicy, którzy wracają do zdrowia po przebytych kontuzjach: Patryk Małecki, Gordan Bunoza i Rafał Boguski. - Cieszy nas to, że ta trójka jest już blisko treningów z pierwszą drużyną - stwierdził nowy trener, Kazimierz Moskal. Zaznaczył również, że po długim weekendzie, będącym dla piłkarzy Mistrza Polski okazją do zaplanowanego wypoczynku, zaczyna się poważna praca z piłką.
Piłka na żywo
PKO Ekstraklasa więcej
| M | Pkt | Br | ||
| 1 | Raków Częstochowa | 26 | 55 | 39-16 |
| 2 | Jagiellonia Białystok | 26 | 51 | 47-31 |
| 3 | Lech Poznań | 26 | 50 | 48-24 |
| 4 | Pogoń Szczecin | 26 | 44 | 41-28 |
| 5 | Cracovia | 27 | 42 | 48-41 |
| 6 | Legia Warszawa | 26 | 41 | 48-35 |
| 7 | Górnik Zabrze | 26 | 40 | 37-31 |
| 8 | Motor Lublin | 26 | 39 | 39-45 |
| 9 | GKS Katowice | 26 | 36 | 35-32 |
| 10 | Widzew Łódź | 27 | 36 | 32-39 |
| 11 | Radomiak Radom | 26 | 34 | 37-40 |
| 12 | Piast Gliwice | 26 | 33 | 26-28 |
| 13 | Korona Kielce | 26 | 33 | 25-34 |
| 14 | Puszcza Niepołomice | 26 | 25 | 25-38 |
| 15 | Stal Mielec | 27 | 24 | 28-43 |
| 16 | Lechia Gdańsk | 27 | 24 | 27-46 |
| 17 | Zagłębie Lubin | 26 | 23 | 21-40 |
| 18 | Śląsk Wrocław | 26 | 21 | 28-40 |
Komentarze:
Dodawanie komentarzy zostało wyłączone.