Pi?ka za granic?
Kalendarium
Ekstraklasa
Testy wydolnościowe w Wiśle Kraków
Przerwę w meczach ligowych sztab Wisły Kraków wykorzystał na przeprowadzenie badań wydolnościowych - czytamy na oficjalnej stronie mistrza Polski.
Od rana podzieleni na grupy zawodnicy biegali wokół boiska bocznego, a następnie mieli pobieraną krew. Kolejne okrążenia piłkarze pokonywali coraz szybciej. Jak podkreślił trener Andrzej Bahr, takie ćwiczenia ukazują aerobowe możliwości Wiślaków i określają ich indywidualne zdolności wysiłkowe.
- Zaznaczamy próg mleczanowy, pobieramy krew i na tej podstawie wyznaczamy parametry do treningów indywidualnych i do analizy intensywności treningowej w czasie okresu przejściowego - powiedział trener Bahr.
W testach wzięli udział zawodnicy, którzy wracają do zdrowia po przebytych kontuzjach: Patryk Małecki, Gordan Bunoza i Rafał Boguski. - Cieszy nas to, że ta trójka jest już blisko treningów z pierwszą drużyną - stwierdził nowy trener, Kazimierz Moskal. Zaznaczył również, że po długim weekendzie, będącym dla piłkarzy Mistrza Polski okazją do zaplanowanego wypoczynku, zaczyna się poważna praca z piłką.
Piłka na żywo
PKO Ekstraklasa więcej
M | Pkt | Br | ||
1 | Lech Poznań | 11 | 25 | 21-7 |
2 | Raków Częstochowa | 11 | 23 | 15-4 |
3 | Cracovia | 11 | 23 | 22-15 |
4 | Jagiellonia Białystok | 11 | 22 | 18-17 |
5 | Pogoń Szczecin | 11 | 19 | 17-13 |
6 | Legia Warszawa | 11 | 16 | 18-12 |
7 | Widzew Łódź | 11 | 16 | 13-12 |
8 | GKS Katowice | 11 | 15 | 18-13 |
9 | Piast Gliwice | 11 | 15 | 10-10 |
10 | Motor Lublin | 11 | 15 | 10-13 |
11 | Zagłębie Lubin | 11 | 14 | 8-14 |
12 | Górnik Zabrze | 11 | 12 | 13-14 |
13 | Korona Kielce | 11 | 12 | 9-16 |
14 | Stal Mielec | 10 | 11 | 8-11 |
15 | Radomiak Radom | 10 | 9 | 14-18 |
16 | Lechia Gdańsk | 11 | 9 | 13-21 |
17 | Puszcza Niepołomice | 11 | 8 | 10-19 |
18 | Śląsk Wrocław | 9 | 4 | 9-17 |
Komentarze:
Dodawanie komentarzy zostało wyłączone.