Pi?ka za granic?
Ekstraklasa
Foto: Krzysztof PorębskiTesty wydolnościowe w Wiśle Kraków
Przerwę w meczach ligowych sztab Wisły Kraków wykorzystał na przeprowadzenie badań wydolnościowych - czytamy na oficjalnej stronie mistrza Polski.
Od rana podzieleni na grupy zawodnicy biegali wokół boiska bocznego, a następnie mieli pobieraną krew. Kolejne okrążenia piłkarze pokonywali coraz szybciej. Jak podkreślił trener Andrzej Bahr, takie ćwiczenia ukazują aerobowe możliwości Wiślaków i określają ich indywidualne zdolności wysiłkowe.
- Zaznaczamy próg mleczanowy, pobieramy krew i na tej podstawie wyznaczamy parametry do treningów indywidualnych i do analizy intensywności treningowej w czasie okresu przejściowego - powiedział trener Bahr.
W testach wzięli udział zawodnicy, którzy wracają do zdrowia po przebytych kontuzjach: Patryk Małecki, Gordan Bunoza i Rafał Boguski. - Cieszy nas to, że ta trójka jest już blisko treningów z pierwszą drużyną - stwierdził nowy trener, Kazimierz Moskal. Zaznaczył również, że po długim weekendzie, będącym dla piłkarzy Mistrza Polski okazją do zaplanowanego wypoczynku, zaczyna się poważna praca z piłką.
Piłka na żywo
PKO Ekstraklasa więcej
| M | Pkt | Br | ||
| 1 | Lech Poznań | 15 | 34 | 30-12 |
| 2 | Jagiellonia Białystok | 15 | 32 | 28-21 |
| 3 | Raków Częstochowa | 15 | 31 | 19-6 |
| 4 | Cracovia | 15 | 29 | 33-24 |
| 5 | Legia Warszawa | 15 | 25 | 28-19 |
| 6 | Pogoń Szczecin | 15 | 22 | 21-20 |
| 7 | Widzew Łódź | 15 | 22 | 20-19 |
| 8 | Górnik Zabrze | 15 | 21 | 19-17 |
| 9 | Motor Lublin | 15 | 21 | 22-27 |
| 10 | Piast Gliwice | 15 | 20 | 18-17 |
| 11 | GKS Katowice | 15 | 19 | 24-22 |
| 12 | Zagłębie Lubin | 15 | 18 | 14-21 |
| 13 | Radomiak Radom | 14 | 16 | 19-21 |
| 14 | Korona Kielce | 15 | 16 | 12-22 |
| 15 | Stal Mielec | 15 | 15 | 14-19 |
| 16 | Lechia Gdańsk | 15 | 11 | 17-28 |
| 17 | Puszcza Niepołomice | 15 | 11 | 13-25 |
| 18 | Śląsk Wrocław | 14 | 9 | 11-22 |
Komentarze:
Dodawanie komentarzy zostało wyłączone.